A krónikus veseelégtelenség egyre gyakrabban fordul elő világszerte: a felnőtt lakosság öt-tíz százaléka szenved valamilyen, potenciálisan a vese leállását okozó vesebetegségben.
Létfontosságú, hogy ahol lehet, megelőzzük a vesebetegséget és a vese károsodását. Ha már küzd valamilyen veseproblémával, a következő tanács nagyon fontos. Ha veséje egészséges, és szeretné, hogy ez így is maradjon, akkor is érdemes megfogadnia:- Szokjon le a dohányzásról, vagy ha nem dohányzik, ne is szokjon rá!
- Sportoljon rendszeresen, és testsúlyát tartsa az egészséges keretek között!
- Kerülje a túlzott sófogyasztást!
- Legyen tisztában azzal, hogy egyes gyógyszeripari termékek (receptköteles gyógyszerek) vesekárosító hatással bírhatnak!
- Ha cukorbeteg vagy magas a vérnyomása, gondoskodjon arról, hogy vesefunkcióját ellenőrizzék!
- Kerülje a túlzott alkoholfogyasztást!
- Kerülje a kábítószerfogyasztást!
- Rendszeresen ellenőrizze a vérnyomását és a vércukorszintjét - különösen, ha bármelyik magas!